Beberapa Makanan yang Dapat Membersihkan Nikotin dari Tubuh anda

Beberapa Makanan yang Dapat Membersihkan Nikotin dari Tubuh anda. Nikotin adalah zat yang cukup berbahaya dan berita buruknya zat ini sering kali dan bahkan selalu ditemukan pada rokok. Nah anda yang hobi merokok sepertinya harus mulai mengurangi dan bahkan berhenti karena nikotin ini bisa menyebabkan kenaikan tekanan darah dan lebih parahnya menyebabkan kerusakan paru-paru. 

Namun kendati anda sudah mulai berhenti merokok, sebagian zat nikotin masih tertinggal dalam tubuh anda dan ini harus dibersihkan agar anda benar-benar sehat dan tidak mengalami penyakit di suatu saat nanti. Nah berikut adalah solusi Beberapa Makanan yang Dapat Membersihkan Nikotin dari Tubuh anda :

1. Buah Jeruk

Cara mengkonsumsi : Dimakan biasa, Dibuat Es Jeruk atau Jus Jeruk

2. Buah Kiwi

Cara mengkonsumsi : Dimakan biasa

3. Sayur Bayam

 Cara mengkonsumsi : Dimakan dalam bentuk sayuran matang

4. Wortel

Cara mengkonsumsi : Dibuat Jus Wortel

5. Brokoli

Cara menkonsumsi : Dimakan dalam bentuk sayuran matang

6. Semua jenis Berry

Cara mengkonsumsi : Dimakan langsung atau dibuat sebagai Minuman

7. Air Putih

Cara mengkonsumsi : Minum minimal 8 gelas setiap hari (1 Liter)

Semoga artikel Beberapa Makanan yang Dapat Membersihkan Nikotin dari Tubuh anda ini bisa bermanfaat untuk anda. Dan terima kasih pada sang sumber : Google, Yahoo, dan http://sisukha.blogspot.com/2012/12/7-makanan-yang-dapat-membersihkan.html